首先，我们必须明白什么是甲醛。甲醛是一种无色刺激性气体，对人体有强烈的刺激作用，尤其对眼睛和呼吸道的黏膜具有强烈的刺激性。长期接触高浓度的甲醛可能会导致喉咙不适、眼痛、流泪、打喷嚏、头痛、过敏等症状，甚至可能导致某些类型的癌症。因此，预防甲醛是非常重要的。 

以下是一些预防甲醛的方法： 

选择低甲醛或无甲醛释放的装修材料。例如，选择符合国家环保标准的板材、涂料、胶水等。 

在装修过程中尽量减少使用含有甲醛的装修材料。如果需要使用，应确保在使用过程中通风良好，以降低室内甲醛浓度。 

在家具和其他可能释放甲醛的产品(如窗帘、地毯等)上安装吸附剂或活性炭，可以帮助吸收和去除空气中的甲醛。 

定期开窗通风，这是最简单也最有效的方法之一，能帮助排出室内积累的甲醛。 

二、该如何选择甲醛治理？ 

如果您已经意识到了室内甲醛的问题，那么就需要考虑如何治理甲醛。这同样需要一些策略和技巧。 

首先，您可以考虑使用专业的空气净化器。市场上有很多种不同类型的空气净化器，其中一些专门用于去除甲醛。选择时，应考虑其CADR值(洁净空气传递率),这是一个衡量空气净化器效率的重要指标。 

其次，您也可以选择使用甲醛清除服务。这些专业服务通常会使用一种或多种方法(包括化学清除和物理清除)来去除室内的甲醛。但是，这种方法可能会带来一定的成本，并且需要注意的是，任何清除甲醛的服务都无法完全消除甲醛，只能将其浓度降低到安全范围内。 

总的来说，预防甲醛比治理甲醛更为重要。因此，在进行装修或购买家具时，应该尽量选择低甲醛或无甲醛的产品。同时，保持良好的通风习惯也是非常重要的。只有这样，才能真正的避免甲醛对我们的健康造成威胁。